중절수술 후 음주와 흡연, 어떻게 대처해야 할까요?
이OO • 2024.02.04
2/2 오후에 중절수술 했습니다 음주는 딱히 생각이 안 나는데 흡연은 너무 생각나서 미치겠네요 .. 오늘 딱 하나만 펴도 괜찮을까요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.04
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
중절수술 후에는 몸의 회복에 집중해야 합니다. 흡연은 상처 치유를 늦추고, 감염의 위험을 증가시킬 수 있으며, 수술 후 회복 과정에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 수술 후 약 3주 까지는 금연을 유지하는 게 좋다고 해요. 흡연 욕구가 강하게 느껴진다면, 다른 방법으로 스트레스를 해소하는 것을 고려해 보시는 것이 좋겠습니다. 예를 들어, 깊은 호흡, 명상, 가벼운 산책, 취미 활동 등을 통해 마음을 진정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 흡연을 줄이거나 끊는 것이 어렵다면 전문가의 도움을 받는 것도 고려해 보세요.
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