소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.03

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식욕 저하와 소식 현상으로 불편함을 겪고 계신 것 같아 걱정이 되네요.

  식욕 저하의 원인은 크게 신체적 요인과 심리적 요인으로 나눌 수 있습니다.

  신체적 요인으로는:

  • 소화기계 질환(위장염, 장염, 위궤양 등)
  • 호르몬 변화
  • 약물의 부작용
  • 영양 불균형

  심리적 요인으로는:

  • 스트레스
  • 우울증
  • 불안장애
  • 수면 부족

  하루에 치킨 2조각만 드시는 것은 영양학적으로 매우 부족한 상태이며, 이런 상태가 지속되면 영양 결핍으로 인해 더욱 식욕이 저하되는 악순환이 생길 수 있습니다.

  증상이 지속된다면 소화기내과 진료를 통해 신체적 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 검사 결과 특별한 이상이 없다면, 정신건강의학과 상담을 통해 심리적 요인을 살펴보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  당장의 식사는 소량이라도 규칙적으로 하시고, 수분 섭취를 충분히 하는 것이 중요합니다. 소화가 잘 되는 죽이나 미음 같은 음식부터 시작해 점차 식사량을 늘려가는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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