소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.17

  위산이 많아 속쓰림, 배통, 설사 등의 증상이 나타나고, 치킨무나 새콤한 과일 등을 섭취하면 증상이 악화되는 경우, 위산 분비를 자극하는 음식은 피하는 것이 좋아요. 위산 과다로 인한 속쓰림이나 소화 불량 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취해보세요: 1. 식사는 자극적이지 않고 부드러운 음식을 섭취하시고, 천천히 잘 씹어서 드세요. 2. 과식을 피하고, 소량씩 자주 먹는 식습관을 가지세요. 3. 카페인, 알코올, 탄산음료, 지방이 많은 음식, 매운 음식 등 위산 분비를 촉진하는 음식과 음료는 피하세요. 4. 식사 후 바로 눕지 말고, 식후 2-3시간은 세워있는 것이 좋습니다. 5. 스트레스 관리에 신경 쓰세요. 스트레스는 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다. 6. 체중이 과다하다면 체중 감량을 고려해 보세요. 이러한 생활 습관의 변화에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요해요. 위산 억제제나 다른 약물 치료가 필요할 수도 있습니다. 또한, 지속적인 설사는 탈수를 유발할 수 있으므로 충분한 수분 섭취를 유지하는 것이 중요해요. 위장관염, 과민성 대장 증후군, 대장암 등의 질환이 원인의 가능성이 있으므로 가까운 내과 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

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