아랫입술 오돌토돌함과 통증 없는 변화 원인은?

Question

아랫입술 안쪽이 혀를 대었을때 좀 까끌한 느낌이 있어서 보니까 구내염이나 병변은 없는데요 빛에 살짝 비춰보니 살짝 그냥 오돌토돌 느낌이 있네요 눌러도 아프진 않구요.
이슈는 최근에 눈떨림이 있었구요 영양제는 챙겨먹어본 적이 거의 없구요 ㅠ 스트레스를 좀 받았어요.

일주일 넘은거 같긴한데 그냥 신경 안쓰고 살긴 했어요

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입술 안쪽의 오돌토돌한 느낌은 초기 구내염이나 경미한 염증 반응일 가능성이 있습니다. 통증이 없더라도 구강 내 점막의 변화는 여러 원인으로 발생할 수 있어요.

질문자님이 언급하신 스트레스는 구강 내 변화의 주요 원인 중 하나입니다. 또한 영양제를 거의 챙겨 드시지 않는다고 하셨는데, 비타민 B나 C, 철분 등의 결핍도 구강 내 점막 변화를 일으킬 수 있습니다.

눈 떨림 증상도 함께 있으신 것을 보면, 전반적인 신체 상태나 영양 상태가 관련되어 있을 가능성이 있어요. 특히 비타민 B군 부족은 구강 내 증상과 눈 떨림 모두와 연관될 수 있습니다.

당장 통증이 없더라도 구강 위생을 잘 유지하시고, 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취를 하시는 것이 좋습니다. 자극적인 음식은 피하시고, 스트레스 관리도 중요합니다.

만약 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 치과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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