치과 치료 후 왼쪽으로 식사 적응법은?

Question

치과를 다녀와서 마취가 2시간 후 풀리고 식사가능하다해서 2시간 뒤에 식사를 할 예정이고 오른쪽 치료 받아가지고 왼쪽으로 음식을 씹으라는데 제가 항상 오른쪽으로 먹다보니까 왼쪽으로 씹는법이라던가 그런게 적응이 잘 안되어있는데 어떻게 하면 좋을까요?
그리고 언제까지 왼쪽으로 식사를 해야될까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

치과 치료 후 평소와 다른 방향으로 음식을 씹어야 하는 상황이 불편하실 것 같네요. 왼쪽으로 음식을 씹는 데 적응하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

1. 처음에는 부드러운 음식부터 시작하세요. 죽, 계란찜, 두부 등 씹기 쉬운 음식으로 연습하는 것이 좋습니다.

2. 의식적으로 음식을 왼쪽에 놓고 씹는 연습을 하세요. 처음에는 불편하더라도 계속 의식적으로 노력하면 점차 적응됩니다.

3. 소량씩 천천히 식사하세요. 서두르지 않고 천천히 씹으면 새로운 방식에 적응하기 쉽습니다.

치료 부위로 음식을 씹지 않아야 하는 기간은 치료의 종류와 개인의 회복 속도에 따라 다릅니다. 일반적으로 충치 치료의 경우 1-3일 정도, 더 복잡한 치료였다면 약 일주일 정도 치료 부위를 보호하는 것이 좋습니다. 정확한 기간은 치료를 받으신 치과에 문의하시는 것이 가장 정확합니다.

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