내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.09

  대변이 나오지 않는 것은 변비를 의미할 수 있으며, 이는 소화 과정에 문제가 있음을 나타낼 수 있어요. 소화는 음식물이 입에서 시작하여 위, 소장, 대장을 거쳐 체외로 배출되는 과정을 말하는데요. 변비는 대장에서의 음식물 잔여물의 이동이 느려져 대변이 굳어지고 배출이 어려워지는 상태를 말합니다. 따라서 대변이 잘 나오지 않는다면, 이는 소화 과정의 마지막 단계에 문제가 있음을 의미할 수 있으며, 이로 인해 복부 통중과 함께 복부 팽만감을 느낄 수 있어요. 그러나 소화 자체가 안 된다는 것은 음식물이 위와 소장에서 제대로 분해되고 흡수되지 않는 상태를 의미하며, 이는 변비와는 다른 문제입니다. 소화가 잘 안 되는 경우에는 소화불량, 위염, 췌장염 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 변비가 지속되거나 소화에 문제가 있다고 느끼시면, 식이섬유가 가득한 해조류, 야채 등이 풍부한 식단, 충분한 물 섭취 ,정기적인 운동, 복부 마사지등 대변이 원활하게 배출될 수 있는 생활 습관으로 교정해 보시는 것이 좋겠어요. 그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋겠어요.

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