소변 빈도와 색 변화, 원인과 치료는?

김OO • 2025.04.01

엄청 추울때만 소변이 자주 마렵고 잔뇨감 들긴한데안추운데도 잠깨어있을 때 갑자기 소변이 잦아지고 소변량도 전에비해 엄청 많아졌어요 잔뇨감이나 소변볼때 통증은 전혀 없는데 한 3일전부터 소변색이 연두색이더라고요 그리고 자다가 소변 마려워서 1~3번정도 잠깨는데 소변이 안마려워서 잠안깨는 날은 드물어요 안추워도 이러고 추울땐 2~4번정도 잠깨요 1. 갑자기 소변량이 많아지고 소변이 잦아지는 이유가 뭘까요? 2. 소변색이 연두색일땐 어떤 경우인건가요? 3. 취침중 소변이 마려워서 여러번 잠깨는게 몸에 문제가 있는거라면 어떤 문제 때문인가요? 4. 질문한것들을 어떻게 치료하나요? 5. 추울때 소변이 자주 마려운건 문제없는거겠죠?

소변계속마려움(빈뇨)잔뇨감
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비뇨의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.01

    1. 갑자기 소변량이 많아지고 소변이 잦아지는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 수분 섭취 증가, 카페인이나 알코올 섭취, 스트레스 등이 있습니다. 만약 이러한 원인들이 아니라면, 비뇨기계 질환이나 신장 문제를 의심해볼 수 있습니다. 특히, 소변이 자주 마렵거나 잔뇨감이 있다면 방광염이나 요도염과 같은 비뇨기계 질환을 고려해볼 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 2. 소변색이 연두색으로 변하는 경우는 드물지만, 특정 음식이나 약물 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 B군이나 특정 약물은 소변 색을 변화시킬 수 있습니다. 만약 이러한 원인이 아니라면, 간이나 신장 문제를 의심해볼 수 있습니다. 소변 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 3. 취침 중 소변이 마려워서 여러 번 잠을 깨는 것은 야뇨증이라고 불리며, 이는 수면의 질을 저하시키고 피로를 유발할 수 있습니다. 야뇨증의 원인으로는 과도한 수분 섭취, 방광 기능 이상, 호르몬 변화, 스트레스 등이 있을 수 있습니다. 수면 전에 수분 섭취량을 줄이고, 소변이 마려울 때 바로 화장실에 가기보다 조금 참아보는 훈련을 해볼 수 있습니다. 4. 질문한 것들을 치료하기 위해서는 먼저 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 소변량 증가와 색 변화가 지속된다면, 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 야뇨증의 경우, 수분 섭취를 조절하고, 카페인이나 알코올 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 필요시 약물 치료나 생활 습관 개선을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 5. 추울 때 소변이 자주 마려운 것은 일반적으로 문제가 없는 경우가 많습니다. 추운 날씨는 신체가 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시키고, 이로 인해 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 일상 생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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