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  닥터나우 AI

  2024.05.28

  안녕하세요. 수면무호흡증의 경우 체중 감량이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 비만은 수면무호흡증의 위험 요소 중 하나로, 특히 목 주위에 지방이 많이 쌓이면 기도가 좁아져 호흡 장애를 일으킬 수 있습니다. 체중을 줄이면 기도 주위의 압력이 감소하여 수면 중 호흡이 개선될 수 있습니다. 하지만 체중 감량이 수면무호흡증에 미치는 영향은 개인마다 다를 수 있으며, 체중 감량만으로 모든 증상이 해결되지 않을 수도 있습니다. 따라서 체중 관리와 함께 수면무호흡증을 전문적으로 다루는 의료진과 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 또한, 수면 위생을 개선하고, 술과 담배를 피하는 것도 수면무호흡증 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 체중 감량이 어렵거나 수면무호흡증 증상이 지속되면 수면 전문의와 상담하여 CPAP(지속적 양압기) 사용과 같은 다른 치료 방법을 고려해 볼 수 있습니다.

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