식중독 시 먹을 수 있는 과일은?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식중독 시에는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요하죠. 과일 중에서는 바나나가 소화에 도움이 되고 전해질 균형을 맞추는 데에도 좋습니다. 사과는 소량 섭취하시고, 껍질을 벗겨서 드시는 것이 좋겠어요. 하지만 설사 증상이 있다면 사과를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 배는 수분 공급에 도움이 될 수 있지만, 과일 섭취 시에는 개인의 소화 상태에 따라 영향을 줄 수 있으니 조금씩 섭취하면서 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 또한, 장염이나 식중독으로 인해 소화기가 예민할 때는 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다.

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