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  닥터나우 AI

  4일 전

  역류성 식도염을 빠르게 치료하기 위해서는 약물 치료와 생활 습관 개선을 병행하는 것이 가장 효과적입니다. 약물 치료로는 의사의 처방에 따라 제산제, H2 수용체 차단제, 프로톤 펌프 억제제(PPI) 등을 복용할 수 있습니다. 특히 PPI는 위산 분비를 효과적으로 억제하여 빠른 증상 완화에 도움이 됩니다. 동시에 다음과 같은 생활 습관 개선이 중요합니다: - 과식을 피하고 소량씩 자주 식사하기 - 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 초콜릿, 탄산음료, 알코올 등 자극적인 음식 피하기 - 식사 후 최소 2-3시간은 눕지 않기 - 수면 시 머리를 약간 높이거나 왼쪽으로 누워 자기 - 꽉 끼는 옷 피하기 - 금연 및 금주 - 적절한 체중 유지하기 - 스트레스 관리하기 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 내시경 검사 등을 통해 정확한 상태를 확인하고 맞춤형 치료를 받는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다.

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