피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.25

  운동 중에 혈관이 터져서 멍이 든 경우, 대부분의 멍은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라집니다. 멍이 든 부위의 피부 아래 작은 혈관들이 파열되어 혈액이 주변 조직으로 새어 나와서 생기는 것인데요, 이 혈액은 몸이 자연스럽게 흡수하고 치유하는 과정을 거칩니다. 그러나 멍이 심하거나 자주 발생하는 경우, 피부에 변색이 남을 수도 있습니다. 특히 피부가 얇거나 연약한 부위에서는 멍이 남을 확률이 더 높을 수 있습니다. 멍이 남지 않도록 하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다: 1. 부상 직후에는 해당 부위를 차갑게 해서 혈관을 수축시키고 출혈을 줄이는 것이 좋습니다. 2. 멍든 부위를 높게 해서 혈액 순환을 돕고 붓기를 줄이세요. 3. 멍이 든 부위에 부드러운 마사지를 해주어 혈액 순환을 촉진할 수도 있습니다. 만약 멍이 오랫동안 사라지지 않거나, 자주 멍이 들거나, 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 지속되는 출혈이 있을 경우에는 가까운 응급 의료기관으로의 방문을 통해 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드려요.

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