소변 WBC 수치 낮추는 방법이 있나요?
박OO • 2025.07.30
소변 검사에서 wbc가 15~20 나왔는데 의사 선생님이 경미한 염증 수치라 약은 아직 안 먹고 지캬보자고 하셨는데 염증 수치를 내리기 위해 할 수 있는게 무엇이 있나요? 평소 자위 행위를 자주 하는데 염증과 관계 있을까요? 헬스 등 근육운동이 염증 수치를 내리는데 도움이 될까요? 올링까요? B횽 간염 백신을 맞아야 하는데 염증 때문에 부작용 안 생길까요?
방광염
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.30
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
소변 WBC 수치가 경미하게 높게 나온 상황이 걱정되실 수 있습니다. 염증 수치를 낮추기 위해 할 수 있는 방법들이 있습니다.
우선 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 물을 많이 마시면 소변을 자주 보게 되어 방광 내 세균을 배출하는 데 도움이 됩니다. 하루에 최소 1.5-2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.
카페인과 알코올은 방광을 자극할 수 있으므로 가능한 피하는 것이 좋습니다. 또한 소변을 참지 말고 마려울 때 바로 배출하는 습관을 들이세요.
개인 위생 관리도 중요합니다. 특히 화장실 사용 후 앞에서 뒤쪽으로 닦는 것이 좋습니다.
자위 행위와 관련해서는, 과도한 자위나 불결한 환경에서의 자위는 요도 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 청결을 유지하고 적절한 빈도를 유지하는 것이 좋습니다.
근육운동 자체는 소변 WBC 수치를 직접적으로 낮추지는 않지만, 적절한 운동은 전반적인 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
B형 간염 백신 접종과 관련해서는, 경미한 요로 염증은 일반적으로 백신 접종의 금기사항이 아닙니다. 하지만 접종 전 담당 의사에게 현재 상태를 알리고 상담하시는 것이 가장 안전합니다.
의사 선생님이 약물 치료 없이 지켜보자고 하셨다면, 상태가 심각하지 않다는 의미일 수 있습니다. 하지만 증상이 악화되거나 불편함이 지속된다면 반드시 의사와 재상담하시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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