두피에 뾰루지 원인과 관리법은?

Question

두피에 동그랗고 뾰루지 같은 게 나는데 원인이 무엇이며 . 관리는 어떻게 해야 없어질까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

두피에 뾰루지가 생기면 불편하고 신경 쓰이실 텐데요, 원인과 관리법에 대해 안내해 드리겠습니다.

두피에 뾰루지가 생기는 주요 원인은 다음과 같습니다:
- 모낭염: 모공 속 모낭에 염증이 생기는 상태
- 지루성 피부염: 두피의 과도한 유분 분비로 인한 염증
- 각종 습진이나 피부염

관리법은 다음과 같습니다:

1. 두피 청결 유지
   - 순하고 약산성인 두피 전용 샴푸 사용
   - 미지근한 물로 부드럽게 씻어내기
   - 너무 자주 감거나 너무 뜨거운 물로 감지 않기

2. 자극 피하기
   - 손으로 자꾸 만지거나 긁지 않기
   - 뾰루지가 터져 딱지가 생겼을 때 뜯지 않기
   - 강한 화학 성분이 포함된 헤어 제품 사용 자제

3. 생활 습관 개선
   - 스트레스 관리
   - 충분한 휴식과 규칙적인 생활 습관 유지
   - 균형 잡힌 식단 유지

4. 전문적인 치료
   - 증상이 심하거나 지속된다면 피부과 방문 필요
   - 상태에 따라 항진균제, 항생제, 스테로이드 연고 등 처방 가능

특히 모낭염은 방치할 경우 모낭이 손상되어 탈모로 이어질 수 있으므로, 증상이 지속되거나 심해진다면 자가 치료보다는 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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