속이 매쓰껍고 변이 곧 마려울려는 건지, 나가야 할까요?

Question

속이 매쓰껍고 그래서 일단 화장실로 왔는데 이게 변이 곧 마려울려는 건지 속이 그냥 안 좋은 건지 구별을 못하겠습니다. 조금 씩 힘을 줘 보다가 기다려도 안 나온다면 나가야하나요? 나갔다고 해도 또 속이 안 좋아집니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

속이 매쓰껍고 변이 마려운 듯한 느낌이 들 때는 몇 가지를 고려해 볼 수 있어요. 먼저, 변이 실제로 마려운 것인지 확인하기 위해 잠시 화장실에 머물러 보는 것이 좋겠어요. 만약 몇 분 동안 기다려도 변이 나오지 않는다면, 일단 화장실에서 나와서 편안한 자세로 휴식을 취해 보세요.

속이 계속해서 안 좋다면, 다음과 같은 조치를 취해 보세요:
1. 물을 조금씩 마셔서 탈수를 방지하고, 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 섭취해 보세요.
2. 스트레스를 줄이고 편안한 환경을 유지하세요.

그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 급성 위장염 등이 발생한 경우에는 구토, 설사 뿐만 아니라 소화불량, 위장 부근의 불편감, 심와부(명치) 통증, 복부 팽만감, 식욕부진, 트림, 오심, 열감 등의 증상이 나타날 수 있으니, 상태의 확인을 위해서는 가까운 소화기내과 등에 내원하시길 권유드려요.

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