OT, PT 수치 감소 후 러닝 가능할까요?

홍OO • 2025.04.21

저번주 화요일에 피검사 결과 OT 531 PT 256이 나와서 저번주 토요일에 다시 피검사를 했는데 OT 65 PT 121 나왔습니다. 현재 근육통은 다 사라졌는데 가벼운 러닝을 해도 될까요??

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1개의 답변

  • 현재 OT(ALT)와 PT(AST) 수치가 이전보다 많이 호전된 것으로 보이지만, 여전히 정상 범위보다는 약간 높은 상태입니다. 간 수치가 완전히 정상화되지 않은 상태에서 무리한 운동을 하면 간에 추가적인 부담을 줄 수 있으므로, 가벼운 러닝보다는 조금 더 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

    일반적으로 간 수치가 정상 범위로 돌아온 후에 운동을 시작하는 것이 안전하며, 운동을 시작할 때는 강도를 점진적으로 늘리는 것이 중요합니다. 추가적으로 간 수치가 정상화되었는지 확인하기 위해 추후 피검사를 다시 진행하는 것도 추천드립니다.

    운동을 시작하기 전에 반드시 담당 의사와 상담하시길 권장합니다. 약물 복용이나 건강 상태와 관련된 모든 결정은 전문의와 충분히 상의한 후 진행하는 것이 가장 안전합니다.

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