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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심장이 꿀렁거리고 맥박이 한 번 쉬는 증상으로 많이 불안하셨을 것 같습니다. 질문자님께서 언급하신 방실차단과 조기수축은 부정맥의 일종으로, 이러한 기존 상태가 있는 분들은 스트레스나 수면 부족 시 증상이 더 두드러질 수 있습니다.
심장이 꿀렁거리는 느낌과 맥박이 한 번 쉬는 증상은 대개 조기수축과 관련이 있습니다. 조기수축은 심장이 정상 리듬보다 일찍 수축하는 현상으로, 그 후에 보상적인 휴지기가 오면서 맥박이 한 번 쉬는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
이런 증상은 스트레스, 수면 부족, 카페인 섭취, 알코올, 니코틴 등에 의해 악화될 수 있습니다. 질문자님의 경우 최근 스트레스로 인한 수면 부족이 증상을 유발했을 가능성이 높습니다.
대부분의 조기수축은 양성이며 위험하지 않지만, 이미 방실차단이 있으신 상태라면 정기적인 심장 상태 확인이 중요합니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 심장내과 전문의를 방문하여 홀터 모니터링이나 심전도 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
증상 관리를 위해서는 충분한 수면, 스트레스 관리, 카페인 섭취 제한, 규칙적인 운동이 도움이 될 수 있습니다. 이미 한의원에서 조치를 받고 충분한 휴식 후 증상이 호전되었다고 하니 다행입니다.
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