여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  피부가 많이 불편하신 상황이 느껴집니다. 각질제거 후 생긴 홍조에 맞지 않는 보습제를 계속 사용하셔서 자극이 누적된 상태로 보입니다.

  우선 안심하셔도 좋을 점은, 이런 상황에서도 피부는 대부분 회복 가능합니다. 다만 회복 기간은 개인차가 있고, 수주에서 수개월까지 걸릴 수 있습니다.

  지금 가장 중요한 것은 추가적인 자극을 최소화하는 것입니다:

  • 현재 사용 중인 보습제를 즉시 중단하세요
  • 자극이 최소화된 저자극 제품으로 바꾸거나, 필요하다면 잠시 아무것도 바르지 않는 것도 방법입니다
  • 세안은 미지근한 물로만 부드럽게 하세요
  • 햇빛, 열, 찜질, 사우나 등 열 자극을 피하세요
  • 피부를 문지르거나 과도하게 만지는 것을 삼가세요

  피부장벽이 회복되면서 홍조는 점차 줄어들 것입니다. 하지만 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 주사피부염이나 다른 피부 질환일 가능성도 있으니 피부과 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  지금은 피부에 휴식을 주고 최대한 자극을 줄이는 것이 회복의 지름길입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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