위염 식도염 시 과일은 식후 언제 먹어야 하나요?

전OO • 2025.06.02

위염 식도염이 있으면 과일은 밥먹고 몇분뒤에 먹는게 좋나요?

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1개의 답변

  • 위염과 식도염이 있으실 때는 식사 후 바로 과일을 드시는 것보다 30분에서 1시간 정도 기다린 후에 과일을 드시는 것이 좋습니다. 과일은 일반적으로 소화가 빠르게 되는 편이라, 식사 직후에 드시면 소화 과정에 부담을 줄 수 있기 때문입니다.

    또한 위염이나 식도염이 있으실 때는 과일 종류도 중요합니다. 바나나처럼 산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 과일이나, 너무 신맛이 나지 않는 사과 등이 좋습니다. 반면 감귤류나 산도가 높은 과일은 위염이나 식도염 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하시는 것이 좋습니다.

    증상이 심하시다면 과일 섭취 시기와 종류에 더욱 주의하시고, 필요하다면 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.

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