생리 중에 케이크 먹어도 괜찮을까요?
서OO • 2024.07.04
생리 중에 케이크 한조각 먹었는데 괜찮나요?
산부인과
생리 중에 케이크 한조각 먹었는데 괜찮나요?
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네, 생리 중에 케이크를 먹어도 괜찮아요. 생리 기간 동안 특별히 피해야 할 음식은 없다고 알려져 있습니다. 하지만, 개인에 따라 특정 음식이 불편함을 줄 수 있으니 이 점은 유의하시는 것이 좋습니다. 케이크와 같은 단 음식은 일시적으로 기분을 좋게 할 수 있지만, 과도한 섭취는 체중 증가나 혈당 수치 변동을 일으킬 수 있으니 적당량을 유지하는 것이 좋습니다. 이미 한 조각 먹었다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.
꼭 확인해주세요.