임산부가 옥수수찐 것과 곡물과자 먹어도 되나요?
박OO • 2025.05.28
임산부 옥수수찐것 먹어도되나요 그리고 과저에 쌀가루외국산52% 볶은콩가루 미국산 백설탕 식염(국산) 팜올레인유(말레시아산) 옥수수가루 호주산 정제소금 베이킹파우다 탄산칼슘 이렇게됬어요 괜찮나요
산부인과
임산부 옥수수찐것 먹어도되나요 그리고 과저에 쌀가루외국산52% 볶은콩가루 미국산 백설탕 식염(국산) 팜올레인유(말레시아산) 옥수수가루 호주산 정제소금 베이킹파우다 탄산칼슘 이렇게됬어요 괜찮나요
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임산부가 옥수수찐 것을 먹는 것은 안전합니다. 옥수수는 영양가 있는 식품으로, 적절히 조리된 찐 옥수수는 임산부에게 좋은 간식이 될 수 있습니다. 곡물과자의 경우, 말씀하신 성분들(쌀가루, 볶은콩가루, 백설탕, 식염, 팜올레인유, 옥수수가루, 정제소금, 베이킹파우다, 탄산칼슘)은 임산부가 섭취해도 특별히 문제가 되는 성분은 아닙니다. 다만, 과자류는 일반적으로 당분과 칼로리가 높기 때문에 적당량을 섭취하는 것이 바람직합니다. 임신 중에는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하므로, 다양한 영양소를 골고루 섭취하려고 노력하시고, 과자류는 간식으로 적당량만 드시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.