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  닥터나우 AI

  2025.03.06

  고려은단 종합비타민을 권장량보다 많이 섭취하셨다고 해서 반드시 병원을 방문해야 하는 것은 아닙니다. 비타민 C는 수용성 비타민으로, 과다 섭취 시 대부분 소변으로 배출되기 때문에 일시적으로 권장량의 2배를 섭취하셨다고 해서 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 그러나 종합비타민에는 비타민 C 이외에도 지용성 비타민과 미네랄 등이 포함되어 있어 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 단발적인 과다 섭취는 큰 문제가 되지 않지만, 만약 과다 섭취로 인해 구토, 설사, 복통, 어지러움 등의 증상이 나타난다면 의료 기관을 방문하시는 것이 좋습니다. 앞으로는 제품의 복용 지침을 잘 따르시고, 만약 지속적으로 과다 복용이 우려되는 경우에는 전문가와 상담하시기 바랍니다. 그리고 비타민 C는 산성으로 일부 영양제들은 공복에 복용 시 위장에 자극이 될 수 있으니, 앞으로는 식사 후 복용하시는 것이 좋을 것 같아요.

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