내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.19

  기관지가 안 좋을 때는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물을 많이 마셔서 기관지 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 실내 습도를 적절히 유지하기 위해 가습기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 흡연은 기관지에 매우 해롭기 때문에 금연하는 것이 중요하며, 먼지, 꽃가루, 애완동물 털 등 알레르기 유발 물질을 피하는 것도 좋습니다. 필요한 경우 의사와 상담하여 기관지 확장제나 항히스타민제 등의 약물을 사용할 수 있습니다. 가벼운 유산소 운동은 폐 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 기관지염을 진단 받은 경우라면 기관지가 좁아지게 되면서 호흡이 불편해지는 것을 경험할 수 있으니, 이런 경우에는 진해거담제 등을 복용해서 도움을 받을 수도 있습니다. 또한, 증상으로 많이 불편하시다면 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 것이 좋습니다.

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