안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다.
볼에 갑작스럽게 붉은 반점이 생긴 원인은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문에 주신 정보를 바탕으로 몇 가지 가능성을 말씀드리겠습니다.
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호르몬 변화: 생리 주기와 관련된 호르몬 변화는 피부 트러블을 유발할 수 있습니다. 생리 마지막 날이라면 호르몬 변화가 피부에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다.
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식습관: 최근 밀가루, 빵, 과자, 초콜릿 등을 많이 섭취하셨다고 하셨는데, 이러한 음식은 피부 염증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 당분과 밀가루는 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
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스킨케어 제품 변경: 일주일 내에 바꾼 스킨케어 제품이 피부에 맞지 않거나 자극을 줄 수 있습니다. 새로운 제품이 피부 트러블의 원인일 가능성이 있으니 사용을 중단하고 피부 상태를 관찰해보는 것이 좋습니다.
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화장품 사용: 쿠션을 자주 수정하거나 화장을 한 날에 세안을 충분히 하지 않으면 화장품 잔여물이 모공을 막아 피부 트러블을 유발할 수 있습니다.
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세안 횟수: 하루에 2~3번 세안을 하신다고 하셨는데, 과도한 세안은 피부 장벽을 손상시켜 트러블을 악화시킬 수 있습니다. 특히 약산성 클렌징폼을 사용하더라도 너무 자주 세안하면 피부가 건조해지고 민감해질 수 있습니다.
추천 사항:
- 스킨케어 제품 확인: 최근 바꾼 스킨케어 제품 사용을 중단하고 피부 상태를 관찰하세요.
- 식습관 개선: 밀가루, 당분 섭취를 줄이고 신선한 채소와 과일을 섭취하세요.
- 세안 횟수 조절: 하루 2번 세안으로 줄이고, 화장을 한 날에는 꼼꼼히 2차 세안을 하되 피부를 자극하지 않도록 부드럽게 세안하세요.
- 피부 진정: 피부를 진정시키는 성분(예: 알로에, 판테놀)이 포함된 제품을 사용해보세요.
- 피부과 방문: 붉은 반점이 지속되거나 악화된다면 피부과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의해주세요. 감사합니다.
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