속이 울렁거리고 토할 것 같아요, 원인이 뭘까요?

Question

어제부터 속이 울렁거리고 토할 것 같은데 왜 그런건가요?

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속이 울렁거리고 토할 것 같은 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 일반적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있어요:

1. **소화불량**: 과식이나 자극적인 음식 섭취로 인해 소화가 잘 되지 않을 때 발생할 수 있어요.
2. **위염**: 위 점막에 염증이 생기면 속이 울렁거릴 수 있어요.
3. **식중독**: 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생할 수 있어요.
4. **임신**: 특히 임신 초기에는 입덧으로 인해 속이 울렁거릴 수 있어요.
5. **스트레스**: 정신적인 스트레스나 불안감도 소화기 문제를 일으킬 수 있어요.
6. **약물 부작용**: 특정 약물을 복용한 후 부작용으로 속이 울렁거릴 수 있어요.

우선, 구토가 지속될 경우 탈수가 일어나지 않도록 물을 소량씩 자주 섭취해주고 증상이 호전될 때까지 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 당류가 많은 음식, 카페인, 술 등은 피해주시는 것이 좋아요. 증상이 지속되거나 심해지면 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

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