임신테스트기 음성인데 생리가 6일 미뤄졌어요, 스트레스나 다이어트 보조제 때문인가요?
김OO • 2024.05.15
임신테스트기 음성 입니다 (한줄) 생리 6일 미뤄졌어요 저번달은 4일 미뤄졌었어요 최근 큰 스트레스를 한번 받았었는데 그거때문인가요 아니면 밥 잘 안챙겨먹고 다이어트 보조제를 먹어서 그런걸까요?
생리불순
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.05.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생리가 미뤄지는 원인은 다양하게 있을 수 있어요. 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용 등 일상 생활 패턴의 변화 등의 요인으로 생리가 지연될 수 있어요. 특히 스트레스는 생식호르몬 분비에 이상이 생겨 일시적으로 생리가 늦어질 때도 있고, 다이어트 보조제를 복용하면서 식사를 거르거나 체중이 급격히 변하면 생리가 늦어지는 원인이 될 수 있어요.
임신테스트기에서 한 줄이 나왔다면 임신 가능성은 낮지만, 생리가 예정일로부터 6일 지났다면 다시 한 번 아침 첫 소변을 이용해 임신테스트를 해보시는 것이 좋아요. 아침 첫 소변은 hCG 호르몬 농도가 가장 높아 임신 테스트의 정확도가 높아집니다.
그래도 생리가 계속 늦어지거나 다른 건강상의 문제가 의심된다면, 가까운 산부인과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드려요. 건강한 생활 습관을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하며, 스트레스를 관리하는 것도 생리 주기를 정상화하는 데 도움이 될 수 있어요.
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