내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.28

  네, 스트레스는 소화기 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받으면 우리 몸의 자율신경계가 활성화되면서 소화기 기능이 변화할 수 있습니다. 특히 스트레스는 장의 운동성을 증가시키거나 소화액 분비를 변화시켜 설사를 유발할 수 있습니다. 또한 스트레스는 장내 미생물 균형에도 영향을 줄 수 있어 소화 불편감을 더 악화시킬 수 있습니다. 스트레스를 줄이기 위해 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상이나 호흡 운동 같은 스트레스 관리 방법을 시도해보는 것이 좋습니다. 만약 설사가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 상담을 받는 것이 필요합니다. 설사와 관련된 증상이 지속된다면, 원인 질환을 찾아 그에 대한 치료를 우선적으로 시행하는 것이 중요합니다.

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