자주 화장실을 가는 이유는 무엇일까요?

Question

자꾸 화장실을 가게 되어요.. 가면 변이 나오구요 이거 왜 그런걸까요. 계속 먹어서 그런가 변이 나올려고 하는데 힘주면 안 나와요. ..ㅎ

닥터나우 AI · Accepted Answer

자주 화장실을 가게 되는 이유는 다양할 수 있습니다. 식습관의 변화, 스트레스, 장염, 과민성 대장 증후군(IBS) 등이 원인일 수 있어요. 특히, 변비로 인해 변이 잘 나오지 않는 경우도 있습니다. 변비를 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 섬유질이 풍부한 음식 섭취 등이 도움이 될 수 있어요.

그러나 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 통증이나 다른 이상 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 복통이 지속되면서 화장실을 자주 가게 되는 경우라면 장에 염증이 생겼을 가능성이 높은데요, 이러한 경우 보통은 자연스럽게 시간이 지나면서 완화되지만 통증이 심한 경우라면 내과에 방문해서 진료를 받고 적절한 치료을 받는 것이 좋겠어요.

또한, 변비로 인해 혈변을 보셨을 가능성이 있으며, 혈변을 지속적으로 보신다면 하부위장관에 문제가 있을 수 있으므로 내과 진료를 보셔야 합니다. 변비가 있을 때는 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠습니다. 만약 증상이 지속된다면 가까운 소화기내과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

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