건조하면서 모공과 각질이 많은 피부 관리법은?

Question

티존과 나비존 부분에 모공이 보이고 그 부분에 피지와 각질이 잘 생겨서 피부결이 거칩니다. 겉은 번들거리지 않고 건조합니다. 이런 피부는 어떻게 관리해줘야 하나요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

건조하면서도 모공과 각질이 많은 피부는 관리하기 까다로운 편입니다. 질문자님의 피부 상태는 겉은 건조하지만 티존과 나비존에 모공과 피지, 각질이 있는 복합성 피부 특성을 보이고 있네요.

이런 피부 타입을 위한 관리법을 알려드리겠습니다:

1. 클렌징: 저자극 약산성 클렌저를 사용하세요. 너무 강한 세정력의 제품은 피부를 더 건조하게 만들 수 있습니다. 부드럽게 원을 그리듯 마사지하며 세안하되, 과도한 세안은 피하세요.

2. 보습: 수분 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 히알루론산, 세라마이드가 함유된 제품이 도움이 됩니다. 특히 건조한 부위에는 보습제를 충분히 발라주세요.

3. 각질 관리: 주 1-2회 정도 부드러운 각질 제거제를 사용하세요. AHA나 BHA 성분이 함유된 제품이 모공 속 피지와 각질 제거에 효과적입니다. 단, 너무 자주 사용하면 피부 장벽이 약해질 수 있으니 주의하세요.

4. 부위별 관리: 티존과 나비존처럼 모공이 많은 부위는 모공 케어 제품을, 건조한 부위는 집중 보습 제품을 사용하는 부위별 관리가 효과적입니다.

5. 수분 공급: 미스트나 토너로 수시로 수분을 공급해주세요. 수분이 충분하면 피지 분비도 조절되는 효과가 있습니다.

6. 자외선 차단: 매일 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하세요. 자외선은 피부 건조와 모공 확대의 원인이 됩니다.

7. 생활 습관: 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단, 적절한 수면, 스트레스 관리가 피부 건강에 도움이 됩니다. 특히 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피지 분비를 촉진할 수 있으니 주의하세요.

8. 실내 환경: 가습기를 사용해 적정 습도를 유지하면 피부 건조를 예방하는 데 도움이 됩니다.

이러한 관리에도 피부 상태가 개선되지 않는다면, 피부과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 맞춤 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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