처방약 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  무릎 관절경수술 후 오랜 기간 활동을 하지 않아 관절액이 감소된 상황이 걱정되시겠습니다. 관절액 감소 시 도움이 되는 물리치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 초음파 치료: 관절 주변 조직의 혈류를 개선하고 염증을 감소시키는 데 도움이 됩니다.

  2. 전기 자극 치료: 근육을 자극하여 강화하고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.

  3. 운동 치료: 무릎 주변 근육을 강화하는 운동은 관절의 안정성을 높이고 관절액 생성을 촉진할 수 있습니다. 특히 대퇴사두근 강화 운동이 중요합니다.

  4. 수동적 관절 가동 운동: 전문가의 지도 하에 관절의 움직임을 개선하는 운동을 하면 관절액 순환에 도움이 됩니다.

  감소된 관절액의 재생 가능성에 대해서는, 적절한 운동과 활동을 통해 관절액의 생성과 순환이 개선될 수 있습니다. 완전히 정상 수준으로 회복되기는 어려울 수 있으나, 규칙적인 운동과 물리치료를 통해 관절 기능을 상당 부분 향상시킬 수 있습니다.

  체중 관리와 적절한 휴식도 관절 건강에 중요합니다. 무릎에 과도한 부담을 주는 활동은 피하고, 필요하다면 무릎 보호대를 사용하여 관절을 보호하는 것도 좋은 방법입니다.

  정확한 진단과 개인에게 맞는 치료 계획을 위해 정형외과 전문의나 재활의학과 전문의의 상담을 받아보시는 것을 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

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