3주 전 부고환염을 비롯해 염증 농도가 높아 2일간 입원하였습니다. 퇴원 후 개선되었고, 외래에서 오래 앉아있어 전립선 쪽에 혈액이 월활하게 순환되지 않아 염증이 생길 수 있다고 들었습니다. 그래서 당분간 오래 앉아있는 걸 최대한 피하라고 하셨는데, 수험생인지라 앉아있는 시간이 길어져 다시 통증이 서서히 나타나고 있습니다. 공부를 서서 하는 것이 오히려 좋을까요? 또 혈액순환에 도움이 되는 운동을 찾아 하는 것도 도움이 될까요? 통증이 더 심해지면 다시 병원에 내원할 계획입니다.
1개의 답변
전립선 염증으로 고생하고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 수험생으로서 공부 시간이 많은데 건강 문제까지 겪고 계시니 더욱 어려우실 것 같네요.
서서 공부하는 것은 전립선 염증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 장시간 앉아있으면 전립선에 압박이 가해져 혈액순환이 원활하지 않아 증상이 악화될 수 있기 때문입니다. 스탠딩 데스크를 활용하거나 높은 책상에서 서서 공부하는 방법을 시도해보시는 것이 좋겠습니다.
또한 적절한 운동은 혈액순환을 개선하여 전립선 염증 완화에 도움이 됩니다. 특히 걷기나 가벼운 러닝과 같은 유산소 운동이 효과적입니다. 다만 과도한 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 적당한 강도로 규칙적으로 하시는 것이 중요합니다.
공부하실 때도 1-2시간마다 잠시 휴식을 취하고 스트레칭이나 짧은 산책을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 더 악화된다면 계획하신 대로 빨리 병원에 내원하시는 것이 좋겠습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
포경 하게 된다면 요도통증 완화 그리고 전립선염 방지 및 재발 등에 도움이 되나요 ? 그리고 전립선염 치료중 포경 가능한가요 ?
성 고민요도염전립선전립선염증 치료
성 고민57세 남성입니다 현재 콜레스테롤.통풍약 복용중이고 지방간 조금있고 허리디스크(비수술)족저근막염있어요 3~4개월 전부터 소변이 30분~1시간 간격으로 나와요 첨엔 대수롭지 않게 생각했는데 매번 그런건 아니더라도 30분~1시간 간격 화장실을 가니 회사업무나 주말 장거리 산행 시 주변사람들에게 본의 아니게 민폐네요. 오늘 비뇨기과에서 검사를 하니 처음소변은 이상이 없는데 전립선을 건드리고 난 후 2차소변에서 염증이 심하다고 하던데 이해가 잘 되지 않아서요 그래서 약을 처방해 주더라구요. 우선 1주일 치 받고 심하면 3개월 이상 약복용 해야 한다던데 혹시 전립선 검사 1차 이상 무 2차 전립선 자극 후 염증 발견함 빈뇨가 소변시간.횟수 등등 일정치 않은거라고 알고있는데요 전립선 염증이 빈뇨에 영향을 줄수 있나요?
성 고민