여드름 피부에 선크림 사용법은 무엇이 좋을까요?

장OO • 1일 전

지성 여드름 피부입니다 여드름이 계속 나서 고민인데요 피부관리를 위해 아침엔 수분 엠플과 유기자차 선크림을 바르고 밤에 짧게 이중세안 후 비타민 앰플과 수분진정 팩을 하고 있습니다 선크림을 안 바르는 것, 하던대로 바르는 것, 낮에 한 번 더 덧바르는 것 중에 어떤 것이 가장 좋을까요? 선 크림을 바른다고 여드름이 특별하게 늘어나거나 하진 않았었지만 피부가 답답하고 기름진 느낌이 많아서요, 무기자차는 모공을 막는다고 해서 유기자차를 사용하고 있었는데 무기자차가 좋을까요? 아니면 혹시 다른 게 문제일까요? 어떻게 해야 여드름이 안 나게 하면서 피부관리를 잘 할 수 있을까요

여드름
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    1일 전

    여드름 피부로 고민이 많으시겠네요. 선크림은 피부 보호를 위해 꼭 필요한 제품이니 반드시 사용하시는 것이 좋습니다.

    현재 사용 중인 유기자차 선크림이 피부에 답답함과 기름진 느낌을 준다면, 무기자차로 전환해보는 것을 추천드립니다. 무기자차는 일반적으로 피부에 자극이 적고, 여드름성 피부에 더 적합한 경우가 많습니다. 특히 '논코메도제닉(non-comedogenic)'이라고 표시된 제품을 선택하면 모공을 막지 않아 여드름 발생을 줄일 수 있습니다.

    선크림 바르는 횟수는 기본적으로 아침에 한 번 바르고, 야외 활동이 많거나 땀을 많이 흘렸을 경우에만 덧바르는 것이 좋습니다. 과도한 덧바름은 피부에 부담을 줄 수 있으니 필요할 때만 적절히 사용하세요.

    여드름 관리를 위한 추가 팁으로는:

    1. 클렌징은 하루에 두 번만 하고, 과도한 세안은 피하세요.
    2. 오일 프리, 논코메도제닉 제품으로 보습을 유지하세요.
    3. 여드름을 짜거나 만지지 않도록 주의하세요.
    4. 식습관 관리도 중요합니다. 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 식품은 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하세요.
    5. 충분한 수면과 스트레스 관리도 여드름 개선에 도움이 됩니다.

    만약 이러한 관리에도 여드름이 지속된다면, 피부과 전문의와 상담하여 본인의 피부 상태에 맞는 제품과 치료법을 추천받는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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