배변 참을 때 항문 불편감과 통증 원인은?

한OO • 2026.02.16

예전에는 응가 마려운거 같으면 바로 싸고 했었지만 요즘엔 바닥에 오래 앉아있다보니 항문쪽에 살짝 통증이 생긴거 같아서 최대한 항문쪽에 묵직한 느낌이 있을 때만 싸고 있는데요 똥 쌀때는 전혀 아프지 않게 싸고 있습니다! 여기서 궁금한점은 예전엔 몰랐지만 요즘은 묵직한 느낌이 들기전까지 싸지 않고 있다보니 항문쪽이 살짝 불편하거나 똥이 나오고 싶은데 안나가져서 항문에 신호를 주는거여서 불편함과 살짝의 찌릿??따끔??을 주는지 궁금합니다

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.16

    질문자님의 상황을 살펴보니, 배변 욕구를 느끼고도 참다가 나중에 배변하는 습관으로 인해 항문 부위에 불편감이 생기신 것 같네요.

    배변 욕구가 있을 때 이를 참게 되면, 직장 내 대변이 계속 머물면서 항문 주변에 압력을 가하게 됩니다. 이로 인해 항문 주변 조직이 자극을 받아 불편감이나 찌릿한 느낌, 따끔한 감각이 발생할 수 있습니다.

    또한 바닥에 오래 앉아 있는 자세는 항문 주변 혈액 순환을 방해하고 압력을 증가시켜 불편감을 더 악화시킬 수 있습니다. 이런 상태가 지속되면 항문 주변 조직이 민감해지거나 미세한 손상이 생길 수 있어 찌릿하거나 따끔한 느낌이 나타날 수 있습니다.

    건강한 배변 습관을 위해서는 배변 욕구를 느꼈을 때 가능한 빨리 화장실을 이용하는 것이 좋습니다. 배변을 자주 참는 습관은 변비를 유발할 수 있고, 장기적으로는 항문 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 또한 오래 앉아있는 자세보다는 주기적으로 일어나 움직이는 것이 항문 건강에 도움이 됩니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 항문외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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