알레르기성 비염으로 코부어 숨쉬기 어려워, 약 없이 증상 완화 방법은?

Question

꽃가루 알레르기 때문에 알레르기성 비염이 있는데 콧물이 안 나는데도 코 내부 점막이 부어서 코로 숨쉬기가 어렵습니다. 이비인후과에서 약을 처방받아 먹었었는데 하필 어제 약이 떨어졌어요. 
약국에서 사먹을 수 있는 약 중에서 증상을 개선해줄 만한 약이 있나요? 그거 외에 집에서 할 수 있는 증상 완화 방법이 있을까요? 숨 쉬고 싶어요ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

알레르기성 비염으로 인해 힘드시군요. 약국에서 구입 가능한 약으로는 항히스타민제나 비강 스프레이 형태의 코르티코스테로이드가 있습니다. 이런 약들은 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 개인의 건강 상태나 다른 약물과의 상호작용을 고려해야 하므로 약사와 상담 후 구입하는 것이 좋습니다.

집에서 증상 완화를 위해 시도해볼 수 있는 방법들은 다음과 같습니다:

1. 코 세척: 식염수를 이용한 코 세척은 코 내부의 알레르겐을 제거하고 점막의 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 코 세척기나 네티팟을 사용할 수 있습니다.

2. 습도 유지: 건조한 공기는 코 점막을 자극할 수 있으므로 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 좋습니다.

3. 온찜질: 얼굴에 따뜻한 수건을 올려놓는 것은 혈액 순환을 촉진하고 코의 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시면 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

5. 알레르겐 회피: 가능한 한 꽃가루 노출을 피하고, 창문을 닫아 실내로 들어오는 꽃가루를 줄이는 것이 좋습니다.

6. 자세 조절: 머리를 약간 높이고 자는 것이 코의 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이런 방법들이 즉각적인 효과를 보장하지는 않지만, 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화될 경우, 의사 또는 병원 진료로 개인의 상태에 맞는 적절한 치료제 처방을 위해 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

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