여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.07.11

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  여드름은 피지와 각질이 모공을 막게 되면서 피지가 원활히 배출되지 않아 생기는 것으로 알려져 있어요.

  [여드름 관리 방법] 알려드릴게요.

  • 지성 피부는 피지 생성이 과다하여 모공을 막아 여드름이 발생하는 경우가 많아, 피지 조절제 복용이 도움이 될 수 있어요.
  • 지성피부라면 오일, 왁스, 버터 성분의 클렌징&필링 제품, 유분감이 많은 화장품 사용을 피해주세요. 수분성, 젤 타입 제품을 추천드려요.
  • 지성 피부여도 반드시 보습은 필요해요. 보습에 신경 쓰지 않는다면 오히려 피지 분비량이 많아질 수 있어요. 지성피부라면 유분감이 없이 수분감이 많은 가벼운 보습제를 사용해 주시면 좋아요.
  • 과도한 세안과 각질 제거, 강한 알칼리성 제품은 피부에 자극을 줄 수 있어 피해주세요.
  • 피부를 손으로 만지거나, 머리카락, 배개, 마스크 등이 피부와 접촉하는 경우 염증성 여드름이 생기거나 흉터가 남기 쉬워요.
  • 에어컨 바람, 선풍기 바람은 직접적으로 쐬는 경우 피부 속 수분을 감소시켜 여드름 악화의 원인이 되기도 해요.
  • 세안 후 화장품을 바르기 전 여드름 연고를 바르는 것이 추천된다 해요.
  • 스트레스, 음주, 흡연, 과로, 불충분한 수면은 피부 재생을 기능을 떨어뜨려 염증이 생기기 쉬운 피부가 될 수 있어요.
  • 기름진 음식, 초콜릿, 유제품의 섭취는 개인에 따라서는 여드름을 악화시키는 원인이 될 수도 있기 때문에 피해주세요.
  • 가정에서 압출하시기보다 병원 도움을 받아 압출해주세요. 가정에서 압출 시 염증, 흉터, 재발의 가능성이 높아요.

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