아침에만 갈색 가래가 나오는 이유는?

이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님께서 3주 전 감기 이후 아침마다 큰 가래가 나오고, 특히 오늘은 갈색 가래가 나와 걱정되시는 상황이군요.

  아침에만 가래가 나오는 이유는 우리 몸이 수면 중에 코 점막이나 기관지에서 분비물을 계속 생성하기 때문입니다. 이 분비물들이 밤새 목 뒤쪽에 쌓였다가 아침에 일어나서 기침할 때 한꺼번에 배출되는 것이죠.

  갈색 가래의 경우, 여러 원인이 있을 수 있습니다. 질문자님처럼 최근 감기나 기관지염 같은 호흡기 질환을 앓았다면, 그로 인한 염증 반응으로 가래 색이 변할 수 있습니다. 또한 가래에 소량의 피가 섞여 있거나, 대기 오염 물질이 섞여 있을 때도 갈색으로 보일 수 있습니다.

  3주 전 감기 후 지속되는 증상이라면, 감기 후 기관지 점막이 완전히 회복되지 않아 나타나는 현상일 수 있습니다. 하지만 갈색 가래가 지속되거나 양이 많아지거나, 호흡 곤란, 발열 등 다른 증상이 동반된다면 정확한 진단을 위해 내과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  증상 개선을 위해 충분한 수분 섭취와 실내 습도 조절, 깨끗한 환경 유지가 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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