짧은 시간 내 반복적 설사, 장염일까요?

Question

아침 9시부터 지금 11:30까지 세번 완전 물설사 하는데 장염일까요?ㅠㅠ 
잘못 먹은 것도 없는데 체한 느낌들고 30-40분에 한번씩 화장실 가는 중입니다...

닥터나우 AI · Accepted Answer

갑작스러운 물설사로 많이 불편하실 것 같네요. 질문자님의 증상은 급성 장염을 의심해볼 수 있습니다.

장염은 바이러스, 세균, 또는 음식물에 의한 감염으로 발생할 수 있으며, 잘못 먹은 것이 없더라도 발생할 수 있어요. 체한 느낌과 함께 짧은 시간 내에 반복적인 물설사가 나타나는 것은 전형적인 장염 증상입니다.

현재 상황에서는 다음과 같은 대처가 도움이 될 수 있습니다:

1. 충분한 수분 섭취: 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 물이나 이온음료를 자주 마셔주세요.

2. 식이 조절: 당분간 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다.

3. 자극적인 음식 피하기: 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하세요.

4. 휴식 취하기: 충분한 휴식을 취하면서 복부를 따뜻하게 해주는 것도 도움이 됩니다.

만약 증상이 24-48시간 이상 지속되거나, 고열, 심한 복통, 혈변 등이 동반된다면 병원 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 바랍니다.

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