구토와 설사 후 복용한 약들, 이후 대처법은?

Question

어제 토 4번하고 설사도 2번 정도, 저혈압 증상도 왔는데 활명수, 베아제, 애드빌 하나씩 먹고 잤거든요. 토랑 설사는 멎었는데 장이 부글거리고 위가 살짝 답답하고 계속 덥고 어지럽고 허리가 아파요. 병원은 못 가는 상황인데 어떻게 해야할까요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

구토와 설사 후 많이 불편하고 걱정되실 것 같아요. 현재 토와 설사는 멎었지만 여전히 장이 부글거리고 위가 답답하며 어지러움과 허리 통증이 있으신 상황이군요.

우선, 탈수 예방을 위해 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔주세요. 특히 구토와 설사로 인해 체내 수분과 전해질이 많이 소실되었을 수 있어요.

식사는 죽이나 누룽지 같은 부드러운 음식으로 시작하시고, 기름지거나 자극적인 음식은 당분간 피하세요. 소화기관이 예민해져 있는 상태이므로 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 드시는 것이 좋습니다.

충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 몸의 피로를 해소하고 면역력을 강화시켜 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

현재 어지러움과 저혈압 증상이 있으시다면, 갑자기 일어나지 마시고 천천히 움직이세요. 어지러움이 심하다면 누워서 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.

만약 증상이 48시간 이상 지속되거나 악화된다면, 고열이 발생하거나 혈변이 보이는 경우, 심한 복통이 있거나 탈수 증상(소변량 감소, 심한 어지러움)이 나타난다면 반드시 의료기관을 방문하셔야 합니다.

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