피부 예민할 때 보일러 안켜는 게 좋을까요?

Question

피부 예민할 때 보일러 안켜는게 낫나요..너무 덥고 건조하면 아침에 피부가 쩍쩍 갈라져 있어서 20도로만 맞추고 자는데 이래도 아침에 피부 상태 예민하네요..아예 안켜자니 발이 꽁꽁 얼거 같은데..ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

피부가 예민하고 건조함을 느낄 때는 실내 환경을 적절히 조절하는 것이 중요해요. 보일러를 사용하면 실내 온도가 올라가고 공기가 건조해질 수 있기 때문에, 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 좋습니다. 20도로 온도를 설정하고 주무시는 것은 적절한 조치로 보이나, 습도 또한 40-60% 범위 내에서 유지하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다. 수분감이 많은 보습 제품을 충분히 바르고 잠자리에 드는 것도 피부를 보호하는 데 도움이 될 거예요. 발이 차가워지는 것이 문제라면 따뜻한 양말을 신는 것도 한 방법이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 심하다면 병원 진료를 통해 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 가정 내에서의 적절한 스킨케어와 함께 필요하다면 약물 치료를 고려해 볼 수도 있어요.

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