빈뇨 시 요의감이 들 때는 참는 게 나은가요?

여성질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.09.20

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빈뇨 시 요의감이 들 때는 참기보다는 소변을 배출하는 것이 좋습니다. 소변을 참게 되면 방광염 등 다른 질환으로 이어질 가능성이 있기 때문입니다.

소변을 참지 않는 습관을 들이는 것이 방광 건강에 도움이 됩니다. 다만 빈뇨 증상이 지속된다면, 그 원인을 파악하기 위해 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

빈뇨 증상 개선을 위해서는 카페인, 알코올, 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 찬 음식 섭취를 제한하며, 케겔 운동과 같은 골반근육운동이 도움이 될 수 있습니다. 또한 하복부에 온찜질을 하는 것도 증상 완화에 효과가 있을 수 있습니다.

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여성질환 관련 질문

빈뇨 시 소변 참는 것이 좋을까요, 아니면 바로 가는 것이 좋을까요?
빈뇨일 때 소변 참는게 좋은건가요? 아니면 마렵다 느껴질 때 바로 가는게 좋은건가요
여성질환
방광염
성병
+1
2024.03.18
빈뇨 잔뇨감으로 요의를 느낄 때, 몇 시간 뒤에 소변을 보는 것이 좋을까요?
유레아플라즈마 파붐으로 빈뇨 잔뇨감이 생겼는데 방광네 소변이 차지도 않았는데 잔뇨감 때문에 요의를 느낀다면 참았다가 몇시간 뒤에 소변을 보는게 좋을까요? 아니면 참지 않는 게 좋을까요? ㅠㅠ 화장실에서 볼일 보고 나오면 과장 아니고…5분만에 또 마려워요 ㅠㅠ
성 고민
2024.06.04
성기 주변 증상으로 빈뇨, 요절박, 통증 등이 자주 나타나는데, 이는 무엇일까요?
여자이고 성기 외부의 조금 꽉 끼는 옷만 입어도 빈뇨(하루 8회 이상 소변을 봄), 요절박(강하고 갑작스런 요의를 느끼면서 소변이 마려우면 참을 수 없음), 배뇨 시 통증, 배뇨 후에도 덜 본 것 같은 느낌 등과 같고 성기에 힘을 풀면 소변이 나옴. 너무 자주 걸리는 증상
성 고민
방광염
소변계속마려움(빈뇨)
2024.10.01