이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.13

  혓바늘을 건드렸을 때 잠시 덜 아픈 현상은 '게이트 컨트롤 이론(Gate Control Theory)'에 의해 설명될 수 있습니다. 이 이론은 통증 신호가 뇌로 전달되는 경로에 '게이트'가 있다고 가정합니다. 통증을 느끼는 신경섬유와 다른 감각을 담당하는 신경섬유가 있을 때, 두 신호가 동시에 게이트를 통과하려고 할 때, 비통증 감각 신호가 통증 신호의 전달을 억제하여 통증을 덜 느끼게 만들 수 있습니다. 혓바늘을 건드리면 압력이나 촉각 등의 다른 감각이 활성화되어 통증 신호가 일시적으로 억제되어 잠깐 동안 통증이 줄어들게 됩니다. 이는 일종의 자연적인 통증 완화 메커니즘이라고 볼 수 있습니다. 그러나 이 방법은 일시적인 효과일 뿐 지속적인 통증 완화를 위해서는 혓바늘의 원인을 찾아 치료하는 것이 중요합니다. 피곤하고 스트레스를 받는 상황에서 충분한 영양분 섭취, 수면, 휴식이 없다면 혓바늘이 생길 수 있어요. 비타민B군, 아연, 프로폴리스 등 면역력 개선이 도움이 되는 영양제의 복용이 혓바늘 재발 완화에 도움이 될 수 있으며, 입안을 자극할 수 있는 맵고, 차고, 뜨거운 음식은 피해주세요. 생강, 토마토, 우유, 꿀 등의 음식에 비타민, 미네랄, 칼슘 등 풍부한 영양성분이 있어 섭취하면 도움이 된다 해요. 또한, 약이나 연고는 단기간 사용이 권장되며, 스테로이드 및 통증 완화 성분을 사용할 수 있는데요. 오라메디연고, 페리덱스연고, 아프타치정 등이 대표적이며 아프니벤큐액 역시 구내염 치료에 효과가 있어요. 구내염 회복을 위해서는 올바른 방법의 양치, 가글, 물 많이 마시기, 설탕이 많이 든 음식 피하기, 비타민 섭취 등이 도움이 될 수 있으니 생활 습관 교정과 약물 치료를 함께 진행해 보시는 것을 권장드려요.

  꼭 확인해주세요.

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