자고 일어나도 몸무게 감소가 미미한 이유는 무엇일까요?
한OO • 2023.12.29
자고일어나면 몸무게 작년까지만 해도 1kg씩 줄어있었는데 요즘엔 자고 일어나도 0.1 0.2 정도밖에 안 줄어있어요 이유가 뭘까요??
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자고일어나면 몸무게 작년까지만 해도 1kg씩 줄어있었는데 요즘엔 자고 일어나도 0.1 0.2 정도밖에 안 줄어있어요 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 체중은 하루 중에도 소변량 또는 마신 물의 양, 음식량에 따라 변할 수 있어요. 매일 같은 시간에 재는 체중이 정확하다고 보시면 되며, 자기 전과 자고 일어나서의 변화는 말씀 드린 것처럼 소변, 마신 물의 양, 대변, 붓기 등에서도 차이가 있을 수 있으므로 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 다만 혹시 몸이 이전에 비해 많이 부었거나 한다면, 내과 진료를 가보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.