열이 있고 근육통, 온찜질 효과는 있을까요?

Question

열이 37.8도
아세트아미노펜 325mg짜리 두 알 먹을 예정이긴 합니다만
이불 같은 게 스치기만 해도 근육통처럼 온몸이 너무 아픕니다 병원에 못 갈 땐 임시방편으로 온찜질 효과 있을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

열이 있고 근육통이 있는 경우, 온찜질은 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진하여 일시적으로 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 열이 37.8도인 상황에서는 체온을 더 올릴 수 있는 온찜질을 신중하게 고려해야 합니다. 아세트아미노펜을 복용할 예정이라면, 이 약물이 해열 및 진통 효과를 가지고 있으므로 온찜질보다는 아세트아미노펜 복용 후 효과를 먼저 관찰하는 것이 좋습니다.

아세트아미노펜 325mg 두 알은 총 650mg으로, 성인의 경우 일반적으로 안전한 단일 복용량입니다. 하지만, 근육통이 심하고 열이 지속되는 경우에는 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다. 병원에 방문하기 어려운 상황이라면, 전화나 온라인 상담을 통해 의사의 조언을 구하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

만약 온찜질을 사용하기로 결정한다면, 다음과 같은 주의사항을 지키세요:
- 찜질은 너무 뜨겁지 않게 하고, 짧은 시간(10-15분) 동안만 적용하세요.
- 찜질 부위가 너무 뜨거워서 화상을 입지 않도록 주의하세요.
- 찜질 후에는 체온이 올라가지 않도록 관찰하세요.

근육통이 지속되거나 다른 증상이 나타나면, 가능한 한 빨리 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

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