철분제 복용 시간을 언제로 변경하면 좋을까요?
김OO • 2025.03.17
임신18주 공복에 오렌지주스와 철분제복용 시작했는데 속이너무 울렁거려요 다른 시간대로 언제 복용하면 좋을까요
산부인과
임신18주 공복에 오렌지주스와 철분제복용 시작했는데 속이너무 울렁거려요 다른 시간대로 언제 복용하면 좋을까요
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철분제를 공복에 복용하면 속이 울렁거릴 수 있습니다. 철분제는 식사 후에 복용하는 것이 좋으며, 아침 식사 후나 점심 식사 후에 복용하면 속이 덜 불편할 수 있습니다. 철분제는 비타민 C와 함께 복용하면 흡수율이 높아지므로 오렌지 주스와 함께 복용하는 것은 좋은 방법입니다. 그러나 속이 불편하다면 식사 후에 복용해 보시길 권장드립니다. 철분제는 임신부에게 매우 중요하며, 철분 결핍은 태어날 아기에게도 영향을 미칠 수 있으므로 철분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 철분제 복용 시 위장장애나 변비 등의 부작용이 있을 수 있으므로, 이러한 증상이 지속되면 산부인과 진료를 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
철분제랑 멀티비타민 같이 먹어도 되는지 시간은 언제가 좋은지 궁금해요.
안녕하세요 저는 임신 17주차 접어들고 있어 철분제도 보건소에서 받아가지고 먹습니다 근데 제가 감상선 호르몬 수치가 안좋아서 약으로 조절하고있는데 내분비내과교수님께서는 철분제는 4시간띄워서 먹는게 좋다고 하셔서 아예 저는 철분제를 저녁 자기전 먹고있는데 몇시에 먹어야할지 의견듣고싶어서 적어봅니다 오전에 가끔 어지러워서요 ㅠㅠ 참고로 공복에 씬지로이드 두알먹고 있습니다.
철분제는 매일 하루에 언제쯤 먹으면 좋나요?