여름 정상체온은 몇 도 정도인가요?

Question

여름 정상체온은 몇 도 정도 보면 될지요? 밖이 너무 더워서 항상 몸이 뜨거운 것 같은데 미열 나는 것과 잘 구별이 안 됩니다.

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안녕하세요, 닥터나우입니다.

사람의 정상 체온은 개인차가 있으며, 일반적으로 36.5도에서 37.5도 사이로 알려져 있습니다. 여름철에도 이 범위 내에서 변동이 있다면 정상 체온으로 볼 수 있습니다. 더운 날씨로 인해 체온이 일시적으로 상승하는 경우가 있지만, 37.5도를 넘지 않는다면 일반적으로 큰 건강 문제는 없을 가능성이 높습니다.

그러나 체온이 37.5도 이상으로 올라가거나, 지속적으로 미열이 난다면 다른 건강 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다. 이런 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

여름철에는 더위로 인해 몸이 뜨거워지기 쉬우므로, 충분한 수분 섭취와 시원한 환경에서 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 건강 관리에 유의하시기 바랍니다.

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