생리 다가올때 기초체온이 높아 덥나요?
이OO • 2024.06.07
생리 다가올때 기초체온이 높아 덥나요?
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생리 다가올때 기초체온이 높아 덥나요?
생리가 다가오는 시기에 기초체온이 상승하는 것은 흔한 현상이에요. 여성의 월경주기 중 배란 후 황체기에는 프로게스테론 호르몬의 영향으로 기초체온이 소폭 상승할 수 있습니다. 이로 인해 몸이 더 덥게 느껴질 수도 있지만, 이는 개인차가 있어 모든 여성이 똑같이 느끼는 것은 아니에요. 체온이 상승하는 것이 불편하다면 가벼운 옷차림, 시원한 환경 조성, 충분한 수분 섭취 등으로 대처할 수 있어요. 만약 체온 상승 외에도 다른 증상이 동반되거나 건강에 이상을 느낀다면 의사와 상담하는 것이 좋을 것으로 보여요. 그리고 생리가 시작되면서 체온이 떨어진다면 이러한 원인에 의한 것으로 생각할 수 있어요. 당분간 체온을 조금 자주 측정해보면서 관찰이 필요할 것으로 보여요.
꼭 확인해주세요.