공복에 그릭요거트 먹고 위가 아픈 이유는?
정OO • 2025.03.17
아침먹고 공복인상태에서 그릭요거트먹었는데 위가 아파요 오늘 제대로 식사를 못해서그런걸까요
내과
아침먹고 공복인상태에서 그릭요거트먹었는데 위가 아파요 오늘 제대로 식사를 못해서그런걸까요
공복 상태에서 그릭요거트를 섭취했을 때 위가 아플 수 있습니다. 그릭요거트는 산도가 있어 공복에 섭취하면 위에 자극을 줄 수 있습니다. 약 복용 전 후 음식을 섭취하거나, 수분을 충분히 섭취해주시는 것이 도움이 될 수 있어요. 다음에는 요거트를 드시기 전에 약간의 음식을 먼저 섭취해보시는 것이 좋겠습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 가까운 내과에 내원하셔서 진료를 통해 증상에 맞는 약을 처방 받아 복용하실 것을 권장해요.
꼭 확인해주세요.
밥은 못먹겠고 위가 꼬이는 느낌이 들어용ㅠㅠ
제가 말린 황기를 씹어먹었는데 먹자마자 입안에 따가운 느낌이 들고 좀 더 지나니까 심장이 두근대고 위안이 아픈느낌이 드는데 이거 왜 그런가요 황기에 따로 독성은 없는걸로 아는데
비만이라 다이어트 중입니다. 아침을 안먹고 바로 점심부터 먹으면 혈당스파이크가 있을수있다고하여 아침엔 그릭요거트+냉동블루베리+하루견과를 먹을까 싶은데 이게 공복을 깨서 살이 더 찌게하진않겠죠? 그리고 너무 배고플때 냉동블루베리 조금 먹어도 되나요?