공복에 그릭요거트 먹고 위가 아픈 이유는?

정OO • 2025.03.17

아침먹고 공복인상태에서 그릭요거트먹었는데 위가 아파요 오늘 제대로 식사를 못해서그런걸까요

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1개의 답변

  • 공복 상태에서 그릭요거트를 섭취했을 때 위가 아플 수 있습니다. 그릭요거트는 산도가 있어 공복에 섭취하면 위에 자극을 줄 수 있습니다. 약 복용 전 후 음식을 섭취하거나, 수분을 충분히 섭취해주시는 것이 도움이 될 수 있어요. 다음에는 요거트를 드시기 전에 약간의 음식을 먼저 섭취해보시는 것이 좋겠습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 가까운 내과에 내원하셔서 진료를 통해 증상에 맞는 약을 처방 받아 복용하실 것을 권장해요.

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