내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.14

  속이 더부룩하고 배가 아프신 상황이라면, 소화 기능이 원활하게 이루어지지 않고 있는 증상 중 하나일 수 있습니다. 복용 중인 소화제가 효과가 없다면, 다른 방법을 고려해보시는 것이 좋겠습니다. 식사를 가볍게 하고, 유제품, 밀가루, 자극적인 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스나 극도로 긴장을 하게 되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 따뜻한 물을 마시거나 가벼운 산책을 통해 소화를 돕는 것도 좋습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면, 위장 장애의 가능성을 고려하여 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 전문의와 상담 후 필요시 검사를 받아보시길 권장 드립니다.

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