안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
말씀하신 과민대장증후군은 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들의 총칭인데요.명확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없으며, 치료를 위해서는 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 가장 중요하다고 알려져 있어요. 복부팽만감은 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요.위와 같은 악화 요인들을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요.증상이 지속, 반복되어 불편감이 크시다면 증상에 대한 적절한 치료가 권장되므로 가까운 소화기내과 등에 내원하시거나 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '내과' 로 비대면 진료 후 집에서 약을 배송 받아보시기를 권유드려요.
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