열이 38도 이상일 때 보일러 온도를 높이는 것이 좋을까요, 아니면 시원한 상태로 유지해야 할까요?
함OO • 2024.02.02
열이 38도 이상일때 보일러 온도를 높여서 몸을 따뜻하게 해야하나요 아니면 추워도참고 몸을 시원한 상태로 유지해야 하나요
발열두통기침인후통독감
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.03
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고열이 있을 때는 몸을 너무 덥게 하기보다는 적절한 체온 조절이 중요합니다. 38도 이상의 열이 있을 경우, 보일러 온도를 높여서 몸을 과도하게 따뜻하게 하는 것은 권장하지 않아요. 오히려 열을 내리기 위해 실내 온도를 너무 높이지 않고, 가볍게 체온을 유지할 수 있는 옷을 입는 것이 좋아요. 또한 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하며, 필요하다면 해열제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있어요. 고열이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 오한의 증상이 동반된다면 보온을 해주는 것이 좋으나 해당 증상이 없다면 시원한 환경을 유지해주는 것이 도움이 되어요.
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