책상 위에 뭔가 움직이는데 실제로는 없고, 어둠 속에서 뭔가 보이는 증상

Question

공부하다가 책상 위에 뭐가 움직이는 것 같아서 벌레인가 싶어서 보면 없고, 시야 안에는 있지만 잘 안 보이는 쪽에도 뭔가 있는 것 같아 쳐다보면 아무것도 없습니다. 밤에 불이 꺼진 집 안에서 앞에 뭐가 있는 것 같아 손을 휘젓고 멈칫거릴 때도 있습니다. 이런 증상은 왜 생기는 건가요? 심각한 문제이거나 병원에 가봐야 할까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

무언가 움직이는 것처럼 보이는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 '시각 피로' 또는 '과로'일 수 있습니다. 장시간 동안 공부하거나 컴퓨터, 스마트폰 등의 전자기기를 사용하면 눈이 피로해져서 잘못된 시각 정보를 뇌에 전달할 수 있습니다. 이로 인해 실제로는 없는 것이 움직이는 것처럼 보일 수 있습니다.

또 다른 가능성으로는 '플로터'라고 불리는 안구 내에 있는 작은 이물질이나 단백질 덩어리가 시야를 방해하여 움직이는 것처럼 보이게 만드는 현상일 수도 있습니다. 이는 대부분 무해하지만, 갑작스럽게 많아지거나 빛 번짐, 시야 손실과 같은 증상이 동반된다면 망막 문제일 수 있으므로 안과에 내원하시는 것을 권유 드려요.

어둠 속에서 무언가 보이는 것 같은 증상은 '어두운 곳에서의 시각 환영'으로, 빛이 부족한 환경에서 뇌가 불완전한 정보를 바탕으로 무언가를 인지하려고 할 때 발생할 수 있습니다. 이는 정상적인 현상일 수도 있지만, 지속적으로 불안감을 느끼거나 일상생활에 지장을 준다면 심리적인 요인이나 신경학적 문제일 수도 있으므로 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다.

만약 이러한 증상이 간헐적이고 가벼운 경우에는 충분한 휴식과 안정, 스트레스 등의 관리를 우선적으로 개선해 볼 것을 권장드리며, 이후에도 지속되는 증상으로 시야 불편감이 클 경우에는 상급병원의 정밀 검사를 받아보실 것을 권유드려요.

책상 위에 뭔가 움직이는데 실제로는 없고, 어둠 속에서 뭔가 보이는 증상

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